Pas de bourrée hip hop

Mouvements

• en trois temps, inspiré du hip hop
• en sixième, pied droit croise derrière jambe gauche
• puis jambe gauche fait un pas de côté vers la gauche
• et le pied droit stoppe devant
• recommencer en sautant légèrement avant le stop

Variantes

🎿 Ski de piste
Pieds joints, sauter en posant les talons à droite. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de “Ski de piste” pour un échauffement dynamique et stimulant.