Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- en trois temps, inspiré du hip hop
- en sixième, pied droit croise derrière jambe gauche
- puis jambe gauche fait un pas de côté vers la gauche
- et le pied droit stoppe devant
- recommencer en sautant légèrement avant le stop
Variantes
🎿 Ski de piste
Pieds joints, sauter en posant les talons à droite. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de “Ski de piste” pour un échauffement dynamique et stimulant.
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Chut
Un doigt sur la bouche
Muscles
Bras côté, plier les avant bras, les deux poings en haut
Chien
Marcher en avant et en arrière en aboyant
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