Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mise en place
chaque enfant a un bol sauf un
Mouvements
- se passer les bols de mains en mains toujours dans le même sens
- avancer de côté avec des petits pas
- l’enfant qui arrive à la première place court se placer à l’autre bout de la ligne
- donner son bol au dernier de la ligne
Conseil
Bol de différentes couleurs en ligne chez GladiatorFit
Variantes
🦵 Développer à quatre pattes
À genoux, ramenez un genou plié vers le torse puis tendez la jambe derrière vous. Vous cherchez un exercice pour renforcer les jambes et le tronc ? Explorez nos mouvements adaptés à tous les âges pour un échauffement complet et équilibré. “Développer à quatre pattes”
Découvrir d'autres articles:
Badminton
Taper le ballon avec la tapette à mouches pour le lancer à l’autre enfant
Tamacun
Diviser les élèves en deux groupes de huit élèves
Kangourou avec ballon
Placer le ballon entre les genoux avec les mains à hauteur de la poitrine
Chenille à l'envers sur le drapeau
S’asseoir sur le drapeau et avancer en s’aidant des pieds et des mains
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !