Position des enfants
Mouvements
- lever une jambe en la touchant de ses deux mains depuis le pied
- remonter jusqu’à la cuisse
- même chose avec l’autre jambe pour terminer d’enfiler son pantalon
Conseil
petits mouvements rapides avec les grands enfants
Variantes
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Exercice ludique pour enfants pour varier des cours de danse ou gymnastique pour les enfants de maternelle, crèche ou primaire
Huit hanches
Deuxième parallèle, dessiner un demi cercle avec la hanche droite
Enchaînement de mouvements au sol
Se coucher par terre sur le dos
Saut deuxième parallèle
En deuxième parallèle, plier, sauter, plier
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