Position des enfants
Mouvements
pivoter les mains
Variantes
avec un doigt tendu
Un autre exercice…
🐘 Trompe d’éléphant
Tenir son nez avec une main. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Découvrez notre exercice de “Trompe d’éléphant” pour un échauffement ludique et stimulant.
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Avec les mains, les poings serrés, alterner bras fléchis et tendus
Demi écart
Tendre le pied et la jambe devant, l’autre jambe derrière est pliée
Sauter petit écart
Deuxième parallèle
Couper mains parallèles
L'imagination est essentielle car elle stimule la créativité, la curiosité, l'empathie, la pensée critique et la résolution de problèmes chez les enfa...
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