Position des enfants
Mouvement
marcher avec les pieds parallèles
Conseil
pointer le pied pour les plus grands enfants
Variantes
bras sur le côté
Un autre exercice…
🎺 Trombone
Un poing sur la bouche, effectuer des allers-retours avec l’autre poing. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Explorez notre exercice de “Trombone” pour un échauffement ludique et stimulant.
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Croiser les mains
Fougère - Jeu de danse très drôle pour enfants dès 5 ans
Par deux ou tous ensemble, en ligne, se donner les mains en croisant les bras devant
Retiré en dedans
Monter un pied et poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre
Se cacher
S’accroupir, bras croisés sur la tête, cacher le visage dans les genoux
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