Position des enfants
Mouvements
saut sixième mains sur la tête pour mimer les oreilles de lapin
Conseil
veiller à ce que l’enfant pose ses talons par terre quand il atterrit
Variantes
👉 Montrer du doigt
Bras immobile avec un doigt pointé. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la concentration des mains et des bras ? Explorez notre exercice de montrer du doigt pour un échauffement doux et stimulant. “Montrer du doigt”
Musiques de la danse
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Sautiller en avant
Poser un pied, sauter en avant en levant l’autre jambe, alterner les jambes
Pingouin
Talon contre talon, ouvrir les pieds les orteils vers l’extérieur en première ou canard, les deux mains en main flex
Galoper
Lancer une jambe puis l’autre en sautant
Ballerina
Petit enchaînement, pied flex à droite/gauche avec mains aux hanches
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