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Echauffement pour enfants dès 3 ans – Go Team – Vice Versa 2

Âges :3 ans, 4 ans, 5 ans, 6 ans, 7 ans

Vidéo de l’échauffement

Position des enfants

lazwalla-danse

Mise en place

les enfants sont dispersés dans la salle

  • courir et jeter en tendant les bras vers le haut 
  • courir et shooter avec une jambe
  • courir et attraper en croisant les bras 
  • danser au ralenti et se coucher par terre
  • effectuer la même chose couché par terre

Conseil

Cet échauffement est parfait pour libérer l’énergie des enfants tout en travaillant leur motricité globale dans un cadre ludique. Utilisez cet exercice en classe ou en groupe pour commencer la séance dans une ambiance dynamique et amusante.

Variantes

Voici un autre échauffement clé en main “Echauffement pour enfants 4 à 8 ans – Krishna Theme”

Musique de l’échauffement

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