Position des enfants
Mise en place
inviter deux enfants à s’asseoir sur le parachute = le tapis magique
Mouvements
l’enseignant.e et les autres enfants tirent les deux enfants assis en chantant une chanson de leur choix
Conseil
parachute en ligne chez GaldiatorFit
Variantes
🦵 Grand battement debout
Sixième, glisser le pied. Vous souhaitez un exercice pour travailler la mobilité et la coordination des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de grand battement debout pour un échauffement dynamique et fluide. “Grand battement debout”
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Se placer contre un mur à pieds nus, se tenir au mur si nécessaire
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Poser le sac sur la tête, marcher en avant puis en arrière
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Dos à dos, mains côté, une main est prête à recevoir le sac et l’autre main est prête à le donner
Moulin à vent
Répartir les élèves en quatre groupes et les élèves se placent sur un rond de couleur
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