Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- poser un pied, sauter en arrière en levant l’autre jambe
- alterner les jambes
Variantes
🧼 Nettoyer les vitres devant
Bras devant au-dessus de la tête. Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination et la force des bras ? Continuez à explorer notre exercice de nettoyer les vitres devant pour un échauffement dynamique et stimulant. “Nettoyer les vitres devant”
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Chenille
Monter sur les genoux, fesses sur les pieds, glisser avec les mains par terre devant soi
Chasser profil
Côté droit puis gauche
Dé
L’enseignant ou un enfant lance le dé
énoncer le chiffre à haute voix
Sauts de lapins - Sur une musique rythmée pour enfants
A 3 ans, les enfants se placent à la queue leu leu dans une diagonale.
A 4 ans, les enfants se placent à la queue leu leu dans deux diagonales
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