Position des enfants
Mise en place
les enfants qui le désirent enfilent une jupe
Mouvements
marcher en tenant le bord de sa jupe dans une ou deux mains
Variantes
avec les deux mains aux hanches
Conseil
🦵 Équilibre sur genou
Sur un genou avec la jambe droite tendue derrière et le bras gauche tendu devant. Vous cherchez un exercice pour travailler l’équilibre et la posture ? Découvrez nos mouvements pour un échauffement stable et centré. “Equilibre sur genou”
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La boulette
Chiffonner le papier pour obtenir une boulette et la lancer en l’air sans la rattraper
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