Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mise en place
se coucher par terre sur le dos éloignés les uns des autres
Mouvements
- plier les jambes
- glisser le pied droit à gauche puis le pied gauche à droite 3x
- rouler sur le genou plié et faire un tour complet
- développé
Conseil
les orteils restent toujours en contact avec le sol
Variantes
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