Position des enfants
Mise en place
porter son bol sur sa tête en guise de chapeau
Mouvements
marcher en avançant puis en reculant
Variantes
parents et enfants, plongez dans cette séance de relaxation pour une détente totale “Dans son lit!”
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Deux kiwidos
Tourner hélice en dedans (sur la vidéo) ou hélice en dehors deux kiwidos en alternant ou symétriquement
Pieds nus
Se placer contre un mur à pieds nus, se tenir au mur si nécessaire
Piqué
Première ou canard, en deux temps, glisser la jambe droite sur le côté
Glisser le sac
Glisser le sac le plus loin possible
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