Position des enfants
Mouvements
- sur jambe droite en équilibre
- jambe gauche pliée côté avec le genou en haut et le pied en bas
- bras côté ou couronne
Conseil
garder les deux hanches en bas et à la même hauteur
Variantes
Définir les objectifs et le public cible
La première étape consiste à définir clairement les objectifs du cours en fonction des thèmes choisis. Il est essentiel de situer le niveau d’exigence en tenant compte de l’âge et des capacités individuelles de chaque enfant. Cette approche personnalisée garantit que chaque enfant est encouragé à progresser à son rythme, tout en étant stimulé par des défis adaptés à ses compétences. “Festival du rire”
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Pédaler mains
Avec les mains, les poings serrés, alterner bras fléchis et tendus
Temps lié
En deuxième parallèle, demi plié
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