Position des enfants
Mise en place
assis par terre en un très grand cercle
éloignés les uns des autres, pieds joints, jambes tendues, rester immobile
Mouvements
- un enfant se lève et saute au dessus des jambes des autres enfants
- puis le deuxième part dès que le premier est passé sur ses jambes
- lentement avec les petits et plus vite avec les grands
- retourner s’asseoir à sa place après un tour
Variantes
🎺 Voiture/bus/moto
Deux mains devant soi, tenir un volant imaginaire. Vous cherchez un exercice de coordination amusant et énergique ? Essayez notre exercice “Voiture/bus/moto” pour un échauffement dynamique.
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Souffler
Souffler sur la plume, avancer en crocodile
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