Position des enfants
Mouvements
rouler les épaules d’avant à arrière
Variantes
d’arrière à avant
Un autre exercice…
👍 Pouce qui monte
Mouvement du pouce vers le haut. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des mains et des bras ? Explorez notre exercice de pouce qui monte pour un échauffement ludique et énergique. “Pouce qui monte”
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Mouvement
poule avec la tête
une main devant soi paume vers le bas et une main derrière soi paume vers le haut
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