Position des enfants
Mouvements
avancer et reculer la tête
Variantes
avec les mains en dessous du menton
Un autre exercice…
🪓 Petite hache
Main à plat tendue qui coupe avec le bord du petit doigt sur son autre main ou par terre. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des bras ? Découvrez notre exercice de petite hache pour un échauffement dynamique et stimulant. “Petite hache”
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Toucher son pied avec la main opposée, changer de pied en sautant
Diagonale des bras
Bras droit en haut et gauche en bas, changer en passant par le milieu
Tourner bras dessus dessous
Se donner le bras en regardant dans le sens opposé, marcher ou sautiller
Huit bras
Dessiner un huit horizontal avec la main
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