Vidéo des mouvements
Position des enfants
Mise en place
tenir son ballon du bout des doigts
Mouvements
rouler le ballon entre les deux mains ou tourner le ballon en toupie par terre
Variantes
lancer son ballon en l’air et le rattraper
Conseil
Balle en tissu en ligne chez Livipur
Avantages
- facile à attraper
- lent grâce au ballon de baudruche glissé à l’intérieur
- lavable en machine
- résistant
- façon naturelle et ludique d’exercer la coordination oculo-manuelle
Un autre exercice…
🤸♀️ Diagonale des bras
Avec le bras droit en haut et le gauche en bas, changez de position en passant par le milieu. Cherchez-vous un exercice pour améliorer la coordination et la fluidité des mouvements ? Explorez nos mouvements pour un échauffement rythmé et stimulant. “Diagonale des bras”
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Souffler plume par deux
Par deux face à face, couchés sur ventre
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