Position des enfants
Mouvements
bouger les poings serrés en haut puis en bas devant soi plusieurs fois de suite
Variantes
de profil ou face
Conseil
en ligne, “2 micros” avec le partenaire de droite puis avec le partenaire de gauche
Avantages
🌈 Exprimez-vous avec couleur et mouvement
La danse est un art qui permet de s’exprimer librement et de manière authentique. Avec nos exercices d’improvisation, laissez-vous guider par vos émotions et créez des mouvements uniques qui reflètent votre personnalité et votre style. “La grande expédition”
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Développer couché côté
Couché sur le côté le bras allongé et l’autre en appui sur le sol devant soi
Ouvrir et fermer la fleur
Se coucher et assouplir jambes
Se relever
Croiser les jambes, appuyer un genou par terre
Retiré en dehors
Monter un pied, poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre
placer le genou plié sur le côté
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