Toujours avancer – Sonia Grimm – Confiance en soi

Mise en place

dispersés dans la salle, les enfants se placent de profil

Mouvements Paroles

En secondes

0 à 8 introduction instrumentale marcher profil au devant de la salle en claquant des doigts (pour ceux qui ne savent pas claquer des doigts, ils miment le geste avec les doigts et claquent la langue pour imiter le bruit)

8 à 24 Tu dois garder le sourire

• hélice en dehors en regardant vers le devant de la salle
• monter les 2 bras et les ramener le long du corps
• pivoter les pieds et montrer du doigt dans le sens opposé
• se placer face au devant de la salle et ouvrir l’autre bras avec la main en soleil

24 à 40 Tu as une force cachée

• se placer à nouveau de profil et boxer avec poings serrés devant soi en reculant
• mains jointes en restant immobile
• bras droit tendu devant soi

40 à 57 Quelque soi ton chemin 

• hélice en dehors en regardant vers le devant de la salle
• monter les 2 bras et les ramener le long du corps
• pivoter les pieds et montrer du doigt dans le sens opposé
• se placer face au devant de la salle et ouvrir l’autre bras avec la main en soleil

57 à 109 Le monde s’ouvre devant toi

• se placer à nouveau de profil et boxer avec poings serrés devant soi en reculant
• mains jointes en restant immobile

109 à 135 Car je t le dit, je crois en moi

• balancer hanches droite/gauche dans les 4 directions
• ramener les poings serrés sur sa poitrine
• monter le poings gauche
• bras droit tendu devant soi

135 à 150 Tu pourras tout réaliser

• hélice en dehors en regardant vers le devant de la salle
• monter les 2 bras et les ramener le long du corps
• pivoter les pieds et montrer du doigt dans le sens opposé
• se placer face au devant de la salle et ouvrir l’autre bras avec la main en soleil

150 à 203 Tu dois oser t’affirmer

• se placer à nouveau de profil et boxer avec poings serrés devant soi en reculant
• mains jointes en restant immobile

203 à 317 Oui je t le dit, je crois en moi 

• balancer hanches droite/gauche dans les 4 directions
• ramener les poings serrés sur sa poitrine
• monter le poings gauche
• balancer hanches droite/gauche dans les 4 directions (doucement)
• ramener les poings serrés sur sa poitrine
• monter le poings gauche 
• balancer hanches droite/gauche dans les 4 directions
• ramener les poings serrés sur sa poitrine
• monter le poings gauche
• bras droit tendu devant soi, rester immobile, position finale

Variantes

si vous cherchez à explorer la joie de la danse depuis chez vous, vous serez ravis de découvrir notre page dédiée à la danse à la maison. La danse à la maison offre de nombreux bienfaits, que ce soit pour les tout-petits ou les plus grands. Sur cette page, vous trouverez une variété de vidéos allant de 2 à 35 minutes, spécialement conçues pour les enfants âgés de 3 à 8 ans. Nous avons soigneusement regroupé ces vidéos en fonction des groupes d’âge, offrant des options adaptées aux 3-5 ans ainsi qu’aux 5-8 ans, garantissant ainsi une expérience de danse amusante et éducative pour chaque enfant.

Conseil

Sonia Grimm est une artiste suisse renommée, reconnue pour sa musique engagée et ses textes inspirants. “Toujours avancer” est l’une de ses chansons les plus emblématiques, célébrée pour son message positif et motivant. Les paroles de la chanson encouragent la confiance en soi, la persévérance et la détermination, incitant les auditeurs à surmonter les obstacles et à continuer d’avancer malgré les défis de la vie. Avec une mélodie entraînante et des paroles puissantes, cette chanson a touché le cœur de nombreux fans, les inspirant à maintenir le cap dans leur propre vie.