Position des enfants
Mise en place
inviter deux enfants à s’asseoir sur le drap = le tapis magique
Mouvements
l’enseignant.e et les autres enfants tirent les deux enfants assis en chantant une chanson de leur choix
Variantes
🩰 Grand écart debout
Mains par terre et développer une jambe en l’air. Envie d’un exercice pour améliorer la souplesse et l’équilibre ? Découvrez notre exercice de grand écart debout pour un échauffement souple et harmonieux. “Grand écart debout”
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Pieds nus
Se placer contre un mur à pieds nus, se tenir au mur si nécessaire
Chenille à l'envers sur le drapeau
S’asseoir sur le drapeau et avancer en s’aidant des pieds et des mains
Hélicoptère avec kiwido
Tourner le kiwido au dessus de la tête en hélicoptère
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