Mon coeur fait boum boum

Mise en place

se préparer dans le bord de la salle en groupe

Paroles   Mouvements

En secondes

0 à 24 introduction instrumentale

• marcher partout trombone

24 à 39

• s’arrêter dès qu’elle chante, sauter petit écart 8x

39 à 108 refrain

• taper avec sa main droite sur son coeur et sautiller en avant autour de la salle

Mon coeur fait boum …

• s’arrêter, taper 4x précisément sur son coeur sur chaque boum

108 à 124

• marionnette à droite/gauche 4x

124 à 154 refrain

• idem refrain

154 à 209 partie instrumentale

• marcher partout trombone

209 à 241 refrain

• idem refrain

241 à 251 fin instrumentale

• partir en marchant trombone

Variantes

👗 Charleston 
En position debout, ouvrez et fermez alternativement les genoux. Cet exercice favorise la mobilité des hanches et renforce les muscles des cuisses. “Charleston”