Position des enfants
Mouvements
- Sixième
- glisser le pied
- monter la jambe
Variantes
grand battement devant en prenant appui avec le pied derrière soi
toucher un mur de la salle avec une main pour faciliter l’équilibre
Conseil
veiller à garder les hanches en place
Un autre exercice…
🎺 Chasser devant
Une jambe pousse l’autre à avancer devant. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des jambes ? Découvrez notre exercice “Chasser devant” pour un échauffement dynamique et stimulant.
Découvrir d'autres articles:
Marcher en sixième
Marcher avec les pieds parallèles
Hélice en dehors
Tourner les deux bras d’avant à arrière
Echauffement cardio pour enfants dès 6 ans - Elevator de Beachcrimes Tia Tia
Échauffement ludique pour enfants dès six ans, développant coordination, motricité, cardio, équilibre, créativité, respiration et plaisir du mouvement...
A la plage
Lever pied droit puis gauche en tapant les fesses, mains en dessous du menton
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !