Train song

Mise en place

désigner un enfant qui sera le premier

les autres se mettent à la queue leu leu derrière lui

Mouvements

avancer doucement en mettant les mains sur les épaules de l’enfant devant soi

Conseil

si l’enfant derrière soi marche sur son pied, ce n’est pas grave, on prendra du temps après le train pour remettre les chaussons correctement

Variantes

proposer au premier enfant d’aller se placer à la queue, c’est le deuxième qui sera le premier et ainsi de suite jusqu’à ce que tout le monde ait pu conduire la locomotive

Autre exercice

😼 Chat combattant
Toujours à genoux, étirez un bras devant vous, puis l’autre, en alternant les côtés. Cet exercice renforce les muscles des bras et des épaules. “Chat qui se bat”