Position des enfants
Mouvements
- balancer les bras
- bras droit devant et gauche derrière
- bras gauche devant et droit derrière
Variantes
🦀 Crabe
En position debout, imitez le mouvement gracieux du Modern Jazz en vous déplaçant vers l’arrière. À la recherche d’une touche d’originalité pour vos échauffements ? Continuez à explorer nos mouvements inspirés de différentes disciplines artistiques. “Crabe debout en arrière”
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Deuxième classique
Jambes ouvertes, pieds en dehors avec les orteils tournés vers l’extérieur
Chat qui secoue une patte
Etirer une jambe derrière puis l’autre
Fusée
Dos au mur, poser les mains à terre à 40 cm du mur
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