Position des enfants
Mouvement
marcher avec les pieds parallèles
Conseil
pointer le pied pour les plus grands enfants
Variantes
bras sur le côté
Un autre exercice…
🎺 Trombone
Un poing sur la bouche, effectuer des allers-retours avec l’autre poing. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Explorez notre exercice de “Trombone” pour un échauffement ludique et stimulant.
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Retiré en dehors
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placer le genou plié sur le côté
Chat qui danse
Remuer les fesses de droite à gauche et de gauche à droite
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