Position des enfants
Mouvements
deux doigts tendus sur les yeux, mouvements vers l’extérieur
Variantes
effectuer le V avec les deux mains
les deux doigts vers le haut = U
Conseil
chorégraphie en lien avec cet échauffement “A.M.O.U.R”
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Avec les mains, les poings serrés, alterner bras fléchis et tendus
Nager couché
Plier et tendre les jambes et les bras pour mimer la brasse
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