Statue

Mouvements

• improviser en dansant
• à l’arrêt de la musique: rester immobile, se placer en une colonne qui commence devant la porte, aller au milieu, se donner les mains en cercle, se placer en ligne en regardant l’avant de la salle, se mettre par deux ou trois, se placer en deux ou trois colonnes, se placer en deux lignes, aller dans son cerceau

Variantes

faire le contraire, danser comme on veut quand la musique est arrêtée et rester immobile quand la musique est enclenchée

Un autre exercice…

🎭 Marionnette
Pivoter les mains. Vous souhaitez un exercice pour travailler la coordination et la flexibilité des mains et des bras ? Continuez à explorer notre exercice de marionnette pour un échauffement doux et stimulant. “Marionnette”