Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
lancer en roulant le chapeau en l’air et le rattraper avec la même main puis avec l’autre main
Variantes
par deux
Conseil
chapeau en ligne chez Amazon
Un autre exercice…
🏃 Enchaînement de sauts
Ouvrez en deuxième, croisez la jambe droite devant… Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination et la force des jambes ? Continuez à explorer nos enchaînements pour un échauffement énergique et dynamique. “Enchaînement de sauts”
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Jongler avec une balle
Placer une balle dans sa main et la lancer en l’air, la rattraper avec la même ou l’autre main
Sur la ligne
Poser une ligne de papier collant par terre
Crabe
Poser un morceau de carton en dessous de chaque pied
Paquet
Plier le kiwido pour faire un paquet
le lancer en l’air et le rattraper
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