Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
lancer en roulant le chapeau en l’air et le rattraper avec la même main puis avec l’autre main
Variantes
par deux
Conseil
chapeau en ligne chez Amazon
Un autre exercice…
🏃 Enchaînement de sauts
Ouvrez en deuxième, croisez la jambe droite devant… Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination et la force des jambes ? Continuez à explorer nos enchaînements pour un échauffement énergique et dynamique. “Enchaînement de sauts”
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C'est magique!
Se placer dos au mur et poser la balle derrière le dos
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