Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
lancer en roulant le chapeau en l’air et le rattraper avec la même main puis avec l’autre main
Variantes
par deux
Conseil
chapeau en ligne chez Amazon
Un autre exercice…
🏃 Enchaînement de sauts
Ouvrez en deuxième, croisez la jambe droite devant… Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination et la force des jambes ? Continuez à explorer nos enchaînements pour un échauffement énergique et dynamique. “Enchaînement de sauts”
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Au galop!
Le cavalier tient les deux extrémités de la corde et l’autre enfant passe la corde sur son ventre
Rouler sur la main
Poser le manche de l’ombrelle sur une main à plat
Chenille à l'envers sur le drapeau
S’asseoir sur le drapeau et avancer en s’aidant des pieds et des mains
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