Cerceau à sauter apprentissage

Mise en place

poser le cerceau verticalement devant ses pieds

Mouvements

• taper le cerceau par terre
• passer un pied puis l’autre dans le cerceau
• tête en bas et monter le cerceau pour le faire passer au dessus de la tête et aboutir à nouveau devant sans lâcher les mains du cerceau

Conseil

montrer cet exercice en baissant bien la tête

Cerceau en ligne chez GladiatorFit

Avantages

• développe des perceptions tactiles et visuelles
• favorise la maîtrise de l’espace
• exerce les comportements préalables à l’étude la ronde
• léger

Variantes

à la crèche ou en maternelle, essayez cet exercice ludique pour les tout-petits “Chapeau”