lazwalla-danse

Rhinocéros

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Exercice d'échauffement ou à utiliser dans la diagonale !
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Quatre coins en deux groupes

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Diviser les enfants en quatre groupes et placer un groupe dans chaque coin
Sauts de lapins

Sauts de lapins – Sur une musique rythmée pour enfants

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A 3 ans, les enfants se placent à la queue leu leu dans une diagonale. A 4 ans, les enfants se placent à la queue leu leu dans deux diagonales
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Deux diagonales

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Les enfants sont répartis en deux groupes et se placent en queue leu leu dans un coin
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Deux diagonales et remonter

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Les enfants sont répartis en deux groupes et se placent en queue leu leu dans les deux coins
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Chauve-souris

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Sauter les 2 jambes écartées en l’air, bras de côté
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Chenille

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Monter sur les genoux, fesses sur les pieds, glisser avec les mains par terre devant soi
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Diagonale échanger

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Répartir les enfants en deux groupes dans une diagonale, échanger les places
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Galop et hélice avec foulard

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Galoper en tournant le ruban en hélice en dehors
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Kangourou

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Saut sixième en avant, mains à hauteur de la poitrine